Tuch – Trapez – Luftring für Fortgeschrittene

 Eine Woche, 13. bis 17. August 2018, 17.30-19.15 Uhr,
mit Joana Marike Strunk

 

Kursaufbau:

Kursausschreibung folgt!

 

Kursinhalt:

  • Spezifische Aufwärmübungen der Gelenke und Muskeln
  • Kardio
  • Einfache Bodenakrobatik Übungen
  • Krafttraining
  • Erlernen von Tricks und Abfallern am Vertikaltuch, Ring und am Trapez
  • Spass an den Geräten
  • Cool down und Dehnen

 

Kurspreis nach Anmeldezeitraum gestaffelt:

bis 31. März 2018: € 105

1. April bis 1. Mai 2018: € 125

ab 1. Juni 2018: € 140

Als Modul mit Luftakrobatik 2 buchbar:

Preis für Luftakrobatik 1 und 2:

bis 31. März 2018: € 195

1. April bis 1. Mai 2018: € 215

ab 1. Juni 2018: € 235

LUFTAKROBATIK 2 ist mit folgenden Kursen NICHT kombinierbar (siehe Stundenpläne!): Basic Bodywork, Bühnenkampf, Lindy Hop Improvers, Sanford Meisner

Zur Anmeldung
Tagesablauf zweite Woche